青菜的做法大全(青菜的做法大全家常)

本文目录

青菜的几种做法?

材料

主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。

做法

1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。

2.烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。

7种青菜的家常做法?

食材清单

青菜 250克 、 干辣椒段 两个 、 大蒜 一个 、 大葱白 少许 、 盐 少许 、 鸡精 少许

烹饪步骤

步骤1/4

上海青掰开叶子洗净,大的叶子中间切开,洗净控水备用

步骤2/4

备小料,大蒜一个切片,葱白若干,干辣椒两个切段;锅里烧油,浇满锅底,加入葱白、蒜片、辣椒段,炒香倒入青菜

步骤3/4

放油的时候小火,放入菜后开大火,加入盐上味

最后一步

炒至青菜杆发软即可起锅装盘

青菜的吃法?

你好,青菜是非常营养丰富的蔬菜,可以炒、煮、涮等多种吃法。炒青菜可以加入蒜末、、豆腐等,口感爽脆,非常适合食用;煮青菜可以与肉类一起炖汤,汤汁鲜美,可以滋补身体;涮青菜则可以搭配火锅或烤肉,蘸着调料食用,清爽可口。此外,青菜还可以制作成凉拌青菜、青菜等美食,丰富了我们的品种,给我们带来的味觉体验。

多种青菜的混合做法?

多种青菜混合做法有很多,可以根据个人口味和营养需求选择合适的组合。以下是一种常见的多种青菜混合做法:青菜沙拉。

所需材料:

1. 生菜 适量

2. 小黄瓜 1根

3. 番茄 1个

4. 红椒 1/4个

5. 黄椒 1/4个

6. 西兰花 适量

7. 紫甘蓝 适量

8. 油 适量

9. 柠檬汁 适量

10. 盐 适量

11. 黑胡椒粉 适量

步骤:

1. 将生菜洗净,撕成小片,沥干水分。

2. 番茄洗净,切成小块;小黄瓜、红椒、黄椒分别洗净,切成薄片;西兰花洗净,掰成小朵;紫甘蓝洗净,切成细丝。

3. 在一个大碗中,将生菜、番茄、黄瓜、红椒、黄椒、西兰花和紫甘蓝混合在一起。

4. 取一个小碗,将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉混合在一起,搅拌均匀,制成沙拉酱汁。

5. 将沙拉酱汁倒入混合好的青菜中,搅拌均匀,使青菜充分吸收酱汁的味道。

6. 青菜沙拉制作完成,可以搭配面包、米饭或烤鸡胸肉等一起享用。

这款青菜沙拉口感丰富,营养均衡,适合各种场合享用。你还可以根据个人口味和需求调整蔬菜的种类和数量,搭配出适合自己的多种青菜混合菜品。

三种炒青菜的方法?

第一种:

食材:西兰花、胡萝卜、红椒、豆、大白菜、盐、蔬果粉、水淀粉、植物油。

做法是:

1. 所有蔬菜清洗干净,红椒、胡萝卜切片。

2. 白菜切段、荷兰豆摘洗干净。

3. 烧开水,放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生。

4. 锅内倒入少许油,加入胡萝卜,翻炒1分钟左右至变色变软。

5. 加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色。

6. 加入大白菜,炒至白菜至软。

7. 加入红椒翻拌均匀。

8. 加入烫熟后的两种菜花。

9. 调入适量细盐、蔬果粉,倒入适量水淀粉炒均即可。

第二种:

食材:

芹菜3棵、香干2片、干辣椒1个、生姜小块、菜籽油、盐、调味粉。

1. 芹菜去叶切成小段,香干切成小条,生姜切末。

2. 起锅加入菜籽油烧热,加入生姜炒出香味。

3. 加入香干翻炒至干燥。

4. 加入芹菜翻炒至断生。

5. 最后加盐和调味炒匀出锅即可。

第三种:

食材:包菜、干腐竹、红、植物油、盐、蚝油、生姜、辣椒适量 。

做法是:

1. 腐竹提前泡发好,包菜切丝,腐竹斜刀切成小段,红尖椒切丝,生姜切碎。

2. 起锅加入油, 加入生姜炒出香味。

3. 加入包菜翻炒至5成熟。

4. 加入腐竹翻炒片刻。

5. 加入红椒,蚝油将所有食材炒至断生。

6. 最后加少许盐调味炒匀即可。

新鲜青菜做法?

食材用料

新鲜青菜 1.3斤,油 适量,盐 一小勺(调料盒自带的小勺子)

做法步骤:

步骤 1

新鲜青菜用剪刀去根,然后放入盆里淘洗2遍!

步骤 2

最后再放一盆干净的清水,把青菜泡30分钟左右

步骤 3

捞出青菜控水

步骤 4

开大火烧锅,锅热加食用油,轻微冒烟了倒入全部的青菜。

步骤 5

翻炒几下后加入一小勺盐

步骤 6

继续翻炒至青菜叶趴下了就可以啦,全程大火快炒,不用盖锅盖闷,2分钟内结束!这样炒出来不容易出汤水,菜的口感也很好!

步骤 7

完成啦

几个上档次的青菜做法?

用料:青菜、蒜蓉辅料:盐、芝麻香、十三香、鸡精等调料做法:

1、把青菜去蒂、去枯叶,清洗干净;

2、开中火,在锅里放入清水烧开加入适量的盐;

3、把清洗好的青菜放进去稍微焯一下捞出在凉水中过一下再沥干;

4、开小火把炒锅蒸干,放入适量食用油,待油热放入蒜蓉炒香;

5、再把青菜放入与蒜蓉同炒,在锅里来回翻炒,加入适量的盐、十三香、鸡精、芝麻香等调料;

6、在锅里在翻炒几个,待青菜炒熟即可出锅食用

青菜的各种素烧做法?

1/6分步阅读

青菜一片一片地摘一下,再放在清水里一片一片地洗干净。

2/6

青菜洗干净后沥净水分,再切成小段备用。

3/6

锅中放入一大勺猪油,烧化掉,用猪油烧青菜味道更鲜,口感更软

4/6

倒入切好的青菜,大火翻炒,炒到青菜软趴。

5/6

青菜软塌后,再加入一勺盐,翻炒均匀

6/6

锅边淋入少许的水,大火烧开再小火煮5分钟,最后调入适量的白糖和鸡精,翻炒均匀,出锅装盘。

中国地址 阿尔巴尼亚地址 阿尔及利亚地址 阿富汗地址 阿拉伯联合酋长国地址 阿鲁巴地址 阿曼地址 阿塞拜疆地址 阿森松岛地址 埃塞俄比亚地址 爱尔兰地址 爱沙尼亚地址 安道尔地址 安哥拉地址 安圭拉地址 安提瓜岛和巴布达地址 奥兰群岛地址 巴巴多斯岛地址 巴布亚新几内亚地址 巴哈马地址 巴基斯坦地址 巴拉圭地址 巴勒斯坦地址 巴林地址 巴拿马地址 白俄罗斯地址 百慕大地址 保加利亚地址 北马里亚纳群岛地址 贝宁地址 比利时地址 冰岛地址 波多黎各地址 波兰地址 玻利维亚地址 波斯尼亚和黑塞哥维那地址 博茨瓦纳地址 伯利兹地址 不丹地址 布基纳法索地址 布隆迪地址 布韦岛地址 朝鲜地址 丹麦地址 东帝汶地址 多哥地址 多米尼加地址 多米尼加共和国地址 厄瓜多尔地址 厄立特里亚地址 法罗群岛地址 法属波利尼西亚地址 法属圭亚那地址 法属南部领地地址 梵蒂冈地址 菲律宾地址 斐济地址 芬兰地址 佛得角地址 弗兰克群岛地址 冈比亚地址 刚果地址 刚果民主共和国地址 哥伦比亚地址 哥斯达黎加地址 格恩西岛地址 格林纳达地址 格陵兰地址 古巴地址 瓜德罗普地址 关岛地址 圭亚那地址 哈萨克斯坦地址 海地地址 荷属安地列斯地址 赫德和麦克唐纳群岛地址 洪都拉斯地址 基里巴斯地址 吉布提地址 吉尔吉斯斯坦地址 几内亚地址 几内亚比绍地址 加纳地址 加蓬地址 柬埔寨地址 捷克共和国地址 津巴布韦地址 喀麦隆地址 卡塔尔地址 开曼群岛地址 科科斯群岛地址 科摩罗地址 科特迪瓦地址 科威特地址 克罗地亚地址 肯尼亚地址 库克群岛地址 拉脱维亚地址 莱索托地址 老挝地址 黎巴嫩地址 利比里亚地址 利比亚地址 立陶宛地址 列支敦士登地址 留尼旺岛地址 卢森堡地址 卢旺达地址 罗马尼亚地址 马达加斯加地址 马尔代夫地址 马耳他地址 马拉维地址 马里地址 马其顿地址 马绍尔群岛地址 马提尼克地址 马约特岛地址 曼岛地址 毛里塔尼亚地址 美属萨摩亚地址 美属外岛地址 蒙古地址 蒙特塞拉特地址 孟加拉地址 密克罗尼西亚地址 秘鲁地址 摩尔多瓦地址 摩纳哥地址 莫桑比克地址 墨西哥地址 纳米比亚地址 南非地址 南乔治亚和南桑德威奇群岛地址 瑙鲁地址 尼加拉瓜地址 尼日尔地址 尼日利亚地址 纽埃地址 诺福克地址 帕劳群岛地址 皮特凯恩地址 乔治亚地址 萨尔瓦多地址 萨摩亚地址 塞尔维亚,黑山地址 塞拉利昂地址 塞内加尔地址 塞舌尔地址 沙特阿拉伯地址 圣诞岛地址 圣多美和普林西比地址 圣赫勒拿地址 圣基茨和尼维斯地址 圣卢西亚地址 圣马力诺地址 圣皮埃尔和米克隆群岛地址 圣文森特和格林纳丁斯地址 斯洛伐克地址 斯洛文尼亚地址 斯瓦尔巴和扬马廷地址 斯威士兰地址 苏里南地址 所罗门群岛地址 索马里地址 塔吉克斯坦地址 坦桑尼亚地址 汤加地址 特克斯和凯克特斯群岛地址 特里斯坦达昆哈地址 特立尼达和多巴哥地址 突尼斯地址 图瓦卢地址 土库曼斯坦地址 托克劳地址 瓦利斯和福图纳地址 瓦努阿图地址 危地马拉地址 维尔京群岛,美属地址 维尔京群岛,英属地址 委内瑞拉地址 文莱地址 乌干达地址 乌克兰地址 乌拉圭地址 乌兹别克斯坦地址 希腊地址 新喀里多尼亚地址 匈牙利地址 叙利亚地址 牙买加地址 亚美尼亚地址 也门地址 伊拉克地址 以色列地址 印度尼西亚地址 英属印度洋领地地址 约旦地址 赞比亚地址 泽西岛地址 乍得地址 直布罗陀地址 智利地址 中非共和国地址